TRENING MEDYCZNY Funkcjonalny Trening Medyczny to forma aktywno¶ci fizycznej ³±cz±ca zalety terapii i treningu, bazuj±ca na optymalizacji funkcji uk³adów organizmu ludzkiego: miê¶niowego, nerwowego, kr±¿enia, itd.. To usystematyzowane zajêcia o charakterze ruchowym z precyzyjnie dobran± form± do za³o¿onych celów.
Uczestnikami treningu s± osoby z "przesz³o¶ci± medyczn±" tzn. s± w trakcie lub w³a¶nie zakoñczy³y proces leczenia(usprawniania fizjoterapeutycznego) i nie s± wstanie na tym etapie podj±æ treningu sportowego.
Poprzez wspó³pracê trenera z terapeut±(rehabilitanta, fizjoterapeuty) mo¿liwe jest przywrócenie pe³nej sprawno¶ci uk³adów kostno-stawowych i miê¶niowych, obci±¿onych ro¿nymi urazami i schorzeniami do poziomu sprzed zdarzenia.
W procesie treningu medycznego dominuj± æwiczenia anga¿uj±ce ca³e ³añcuchy miê¶niowe, a nie wyizolowane grupy miê¶ni. Chodzi g³ównie o odtworzenie naturalnej równowagi pomiêdzy napiêciem miê¶ni g³êbokich i powierzchownych. Ca³y ten proces zorganizowany jest w warunkach tradycyjnego fitnessu a nie sali rehabilitacyjnej daj±c pacjentom po kontuzji komfort treningu w klimacie odmiennym od szpitalnego.
